- 2025年11月26日
- 2025年11月27日
双子育児0〜3ヶ月｜ワンオペで乗り切った1日のスケジュール（体験談）
双子を出産してからの0〜3ヶ月は、想像以上の怒涛の日々でした。特に私は完全ミルク＋ワンオペだったため、2人のリズムがずれると一気に生活が崩れ、授乳も寝かしつけも終わりが見えなくなる日もありました。 そこで取り入れたのが、ジーナ式スケジュール（完全ミルク版）です。「寝かしつけをしない」「別室で寝る」「 […]
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双子ママ
- 2025年11月25日
- 2025年11月27日
双子妊娠 初期のリアル体験談｜つわり・不安・身体の変化まとめ（※体験ベース）
双子妊娠 初期のリアル体験談｜つわり・不安・身体の変化まとめ（※体験ベース） 双子妊娠と告げられた日のことを、私は一生忘れません。驚き・喜び・そして「本当に育てられるかな」という不安。 この気持ちは、双子ママの99％が通る道だと思います。この記事では、妊娠初期のリアルな体験を週数別にま […]