- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
高齢出産×双子育児｜ゆとりを持って育てるために私が実践した9つの習慣
高齢出産で気づいた“ゆとり育児”のメリット｜双子ママが語る実践型の子育てメソッド 高齢出産と聞くとネガティブな印象を持たれがちですが、私にとっては大きなメリットもありました。 それは、「気持ちのゆとりを持って育児に向き合えたこと」です。 双子育児は過酷で、イライラする元気すらなくなるほど体力を奪われ […]
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時短育児
家事・育児の時短テクニック、効率化の工夫など“負担を減らす方法”をまとめたタグ。ワンオペ家庭にも役立ちます。
- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
双子の保育園入園準備が大変すぎる？必要な持ち物・名前つけ・準備のコツを徹底解説【体験談】
双子の保育園入園準備は何が大変？最初の1カ月を乗り切るために必要だったこと【体験談】 双子の保活を無事に終え、第一希望の保育園に決まった時はホッとした反面、すぐに始まったのが「入園準備の嵐」でした。 双子育児は毎日が体力勝負。そんな中での入園準備は、正直かなりの作業量。でも、やるべきことを整理して一 […]
- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
双子育児のピークはいつ？生後5〜12か月に訪れる複数の山場とリアル体験談
双子育児には何回ピークがある？生後5か月〜1歳までの“終わらない山場”と乗り越え方 双子育児って、いつ休めるの？いつ楽になるの？とよく聞かれますが… 答えはシンプル。「何度もピークが来るし、しばらくは終わらない」です。 私は高齢出産・完全ミルク育児・ほぼワンオペで双子を育ててきました。産前から体力は […]
- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
双子のおむつ消費量は何枚？1年で8,000枚＆おむつ代のリアル【双子育児の記録】
双子のおむつ消費量はどれくらい？1年間でかかった枚数とおむつ代のリアル 新生児期のおむつ替えは、一日中ほぼずっとやっている感覚ですよね。 双子育児になると、それが「2倍」ではなく「それ以上」に感じられます。 この記事では、私が双子を育てたときの経験から、 新生児～1歳ごろまでのおむつ総枚数の目安 月 […]
- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
双子を連れて外出するのは大変？ワンオペで乗り切るためのリアルなコツと体験談
双子を連れて外出するのは大変？ワンオペで乗り切るリアルなコツと私の体験談 双子を妊娠した瞬間から、「外出なんてどうやってするの？」「私にできるのかな？」という不安でいっぱいでした。ネットで検索しても、家庭環境や住んでいる場所が違えば対策も変わるので、なかなか“自分に合う情報”に出会えませんでした。 […]
- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
双子育児で「買ってよかった」便利グッズ3選｜ワンオペを救った体験談と時短の工夫
「なんでもっと早く準備しなかったんだろう…」と後悔した、双子育児を助けてくれた3つのアイテム 双子育児を始めたばかりの頃、私は何度も心の中でこうつぶやいていました。 「どうしてもっと早く、便利なアイテムを準備しておかなかったんだろう…」 高齢での出産、不妊治療を経て授かった双子。喜びも大きい一方で、 […]
- 2025年11月21日
- 2025年11月27日
双子育児はワンオペで同時授乳できる？忙しいママが助かった工夫と体験談
こんにちは。澄川凛です。双子育児とワンオペ生活の中で、毎日少しずつ気づきを積み重ねてきた私自身の体験を、このブログに綴っています。 ※この記事は、筆者の「双子育児 ワンオペ」の実体験をもとにした内容です。医療的なアドバイスや専門的な育児指導を目的としたものではありません。 双子育児はワンオペで同時授 […]
- 2025年11月20日
- 2025年11月27日
双子育児のピークはいつ？生後1〜4か月で感じた最初の“山場”と乗り越え方【体験談】
双子育児のピークはいつ？私が最初に感じた“大変な時期”とその乗り越え方 双子を育てていると、よく「大変だよね？」と声をかけていただきます。 もちろん嬉しい瞬間もたくさんありますが、私の場合は高齢での不妊治療・体外受精を経ての多胎妊娠だったので、振り返るといくつもの“大変な波”がありました。 今回はそ […]