「なんでもっと早く準備しなかったんだろう…」と後悔した、双子育児を助けてくれた3つのアイテム
双子育児を始めたばかりの頃、私は何度も心の中でこうつぶやいていました。
「どうしてもっと早く、便利なアイテムを準備しておかなかったんだろう…」
高齢での出産、不妊治療を経て授かった双子。喜びも大きい一方で、体力的にも精神的にもギリギリの中でスタートした双子育児は、想像以上にハードでした。
ワンオペでの双子育児は、普通の育児の「2倍」ではなく、体感では「それ以上」。そんな日々の中で、「これがあるだけで本当に楽になる！」と感じたアイテムがいくつかあります。
この記事では、私が実際に使ってみて「もっと早く準備しておけばよかった」と心から思った3つのアイテムについて、商品名ではなく体験談ベースでご紹介します。
1．寝かしつけの負担がぐっと軽くなった「スイング系アイテム」
双子育児で最初にぶつかった大きな壁が、寝かしつけでした。
一人を抱っこして寝かせている間に、もう一人が泣き出す。やっと寝たと思ってそっと布団に置いた瞬間に、また起きてしまう…。これを一日に何度も繰り返していると、ママの体力も気力も少しずつ削られていきます。
さらに、抱っこの時間が長くなることで、手首や腕、肩、腰への負担も増えていきます。私も腱鞘炎のような痛みが出て、抱っこするたびに「イタタタ…」となっていました。
そんなときに助けられたのが、赤ちゃんを乗せると心地よく揺れてくれるタイプのスイング系アイテムでした。
- 抱っこの代わりに優しく揺れてくれる
- ミルクのあとの「もうひと踏ん張り」の寝かしつけをサポートしてくれる
- 自分が座ったまま、または少し離れた場所から見守れる
- 上の子がいる家庭でも、目を配りながら双子を寝かせやすい
もちろん、赤ちゃんにも好みがありますし、「絶対にこれがあれば泣き止む」という魔法の道具ではありません。それでも、合う子にとってはママとパパの強力な味方になってくれます。
2．転倒や衝突の不安を減らしてくれた「大型マットレス」
双子が少しずつ動き始めると、今度は「安全に遊べる場所づくり」が課題になってきます。
寝返り、お座り、ずりばい、ハイハイ…。動きが増えるたびに、テーブルの角や床の固さが気になるようになりました。特に双子の場合は、片方に目を向けている間に、もう片方が別の場所で転びそうになっている…ということもよくあります。
そんな中で「これは本当に助かった」と感じたのが、リビングにどーんと敷ける大型のマットレスでした。
- おむつ替え、ミルク、遊び、昼寝がすべて同じスペースで完結する
- 転倒してもクッション性があるので、少し安心して見守れる
- ママも一緒にゴロゴロできて、ついでに休憩もできる
- 子どもが成長してからも、お昼寝や読み聞かせスペースとして大活躍
私の場合、リビングの家具をできるだけ壁際に寄せて、広いスペースに大きなマットレスを敷き詰めました。その上で、双子と一緒に寝転んだり、遊んだり、ミルクをあげたり。
「ここにいれば大丈夫」という安心できるスペースがあるだけで、ワンオペ中の緊張感が少し和らぎました。
3．腱鞘炎の不安を軽くしてくれた「授乳サポートアイテム」
双子のミルクの回数は、一日に何度もやってきます。
最初の頃は「抱っこして、支えて、飲ませてあげたい」と思って両手で頑張っていたのですが、次第に手首や指、腕、肩、背中が悲鳴を上げるようになりました。
特に、ワンオペで同時にミルクをあげようとすると、無理な姿勢になりがちです。首の座っていない赤ちゃんを支えながら、哺乳瓶を持ち続けるのは、本当に大変な作業でした。
そのときに出会って救われたのが、哺乳瓶を安定させてくれる授乳サポートアイテムです。
- 両手をずっと使い続けなくてもミルクをあげられる
- 赤ちゃんの頭や首を、無理のない姿勢で支えやすい
- 手首や指にかかる負担がかなり軽くなる
- 赤ちゃんが安心してミルクに集中しやすくなる
ミルク卒業後も、子どもがそのアイテムをクッション代わりに抱きしめて眠っている姿を見ると、「安心できる存在だったんだな」と感じて、少しじんわりしました。
双子育児の便利グッズは「がんばりすぎない工夫」でもある
今回ご紹介した3つのアイテムは、どれも「もっと早く準備しておけばよかった」と心から思ったものです。
- 寝かしつけを助けてくれるスイング系アイテム
- 安心して過ごせる大型マットレス
- ママの手首や体を守ってくれる授乳サポートアイテム
双子育児は、どうしても「がんばり」で乗り切ろうとしてしまいがちですが、本当は、がんばりすぎないための工夫や道具を取り入れることがとても大切だと感じています。
便利グッズは、決して贅沢品ではなく、ママと家族の心と体を守るためのサポーターのような存在です。
今後、アドセンス審査通過後には、この記事の中に私が実際に使って良かった具体的なアイテムも、写真やレビュー付きで少しずつ追記していく予定です。
双子育児をがんばるママやパパが、少しでも「楽になっていいんだ」と思えるきっかけになればうれしいです。
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